自分の授業で、アクティブリコールのテスト勉強

アクティブリコールとは？ 読み返して記憶に入れ直すのではなく、記憶から情報を引き出す練習のことです。フラッシュカードに答える、練習問題に挑戦する、白紙からテーマを説明する、どれもその一種です。認知心理学の数多くの研究で、読み返しのほうが楽に感じられても、長期的な記憶には自分をテストするほうが効果的だと示されています。

壁になるのは準備です。アクティブリコールで勉強するには問題が必要ですが、授業全体の良い問題を作るには、ほとんどの学生にはない時間がかかります。PrimeNote はそのステップをなくします。追加した講義、文献、動画、写真はそれぞれ、専用のフラッシュカードと選択式クイズ付きのノートになり、ノートができた時点ですぐ使えます。

そうすれば、試験勉強の形がはっきりします。学期中は、講義と文献を授業のノートブックに追加していきます。最後の数週間は、ノートブック要約を読んで全体像を組み立て直します。クイズを解いて苦手なテーマを見つけます。そのテーマをフラッシュカードで練習し、まだわからないところはAIチャットで解きほぐします。試験会場へ向かう途中にはポッドキャストを流しましょう。

一般的な勉強の習慣が2つあると、さらに効果が上がります。勉強の時間を分散させること。一晩の長い勉強より、別々の日の短い3回のほうが効果的です。そして1回の勉強の中でテーマを混ぜること。1つの講義を全部終えてから次へ、ではなく混ぜることで、問題に合った考えを選ぶ練習になります。PrimeNote は復習のスケジュールを組まないので、その時間は自分のカレンダーに入れておきましょう。

履修が多い中で期末試験の勉強をどうするか迷っているなら、教材への取り組みは早めに、詰め込みは遅めに。3週目に追加したノートが、12週目の復習教材になります。